Совершенствование основных двигательных качеств велосипедистов |
|
Страница 49 из 77 Специальная выносливость велосипедистов, специализирующихся в индивидуальной и командной гонках преследования на 4000 м определяется другим сочетанием факторов энергообразования: доля бескислородных, в основном гликолитических процессов, несколько превышает долю аэробных либо они равны. Во время этой работы наблюдают предельные значения кислородного долга (до 20 л и более), увеличение лактата в крови (20 ммоль·л и более), что затрудняет выполнение спортсменом работы. Психологически специальная выносливость этого типа характеризуется способностью преодолевать неприятные ощущения и эмоции, вызванные резким изменением гомеостаза по ходу работы. |
