Главная arrow Велосипедный спорт arrow Физическая подготовка велосипедистов arrow Контроль функциональной подготовленности  
     
         
   

Контроль функциональной подготовленности

Таблица 45. Экстраполяция зон интенсивности тренировочной нагрузки по ЧСС в одной серии упражнений для спортсменов в зависимости от индивидуальных максимальных величин ЧСС и ЧСС покоя


 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



© 2001-2003, trek.org.ru all rights reserved