Контроль функциональной подготовленности |
|
Страница 43 из 50 Имеются существенные индивидуальные различия в структуре функциональной подготовленности и значительная вариативность показателей системы энергообеспечения. Индивидуальные различия ЧСС, соответствующие разным энергетическим критериям, у квалифицированных велосипедистов столь велики, что применение в практике усредненных значений ЧСС для управления сопряжено со значительными ошибками, которые приводят к тому, что достигается эффект, несоответствующий поставленной задаче. Оперативный радиотелеметрический контроль ЧСС, базирующийся на результатах этапного контроля, дает объективные показатели для программирования и оценки интенсивности и величины нагрузки (рис. 133, 134). Определение предлагаемых зон в лабораторных условиях должно стать неотъемлемой частью объективизации оперативного контроля при подготовке велосипедистов высокого класса. Предварительные результаты апробации такого подхода указывают на новые возможности повышения эффективности тренировочного процесса за счет уточнения направленности воздействий. |
