Контроль функциональной подготовленности

В качестве критерия при текущем контроле используют реакцию организма на воздействие каждого тренировочного занятия или нескольких занятий в течение одного дня. Положительно зарекомендовали себя на практике биохимические методы в текущем контроле. Так, для повседневных заключений о переносимости физических нагрузок можно использовать данные о концентрации мочевины в крови. Известно, что физические нагрузки высокой интенсивности вызывают усиленное расщепление белков и азотсодержащих соединений. Продуктом такого расщепления является мочевина, уровень которой в крови существенно колеблется в зависимости от выполненной работы и уровня подготовленности. При благоприятном типе реакции организма на нагрузку на следующее утро уро вень мочевины крови находится в прямой зависимости от суммарной величины нагрузки предшествующего дня, однако повышение концентрации мочевины обычно не превышает 35—40 % ее уровня до нагрузки.