Особенности тренировочной и соревновательной деятельности

Специальными исследованиями, проведенными на велосипедистах (В.Д. Моногаров, 1986; B.C. Мищенко, 1990), установлено, что спортсмены высокой квалификации выполняют значительно больший объем нагрузки и достигают более высокого МПК. МПК и максимальная работоспособность у велосипедистов высшей квалификации (мастеров спорта международного класса, заслуженных мастеров спорта, олимпийских чемпионов и чемпионов мира) намного превышают указанные показатели у спортсменов более низкой спортивной квалификации, у которых МПК колебалось в пределах от 3,6 до 4,0 л·мин^-1, составляя в среднем (3,8±0,95) л·мин^-1. У велосипедистов высокой квалификации МПК в среднем составляло (5,25±0,25) л·мин^-1, у мастеров спорта международного класса и заслуженных мастеров спорта — от 6,3 до 6,9 л·мин^-1.