Главная arrow Велосипедный спорт arrow Виды велосипедного спорта arrow Особенности тренировочной и соревновательной деятельности  
     
         
   

Особенности тренировочной и соревновательной деятельности

Таблица 4. Величина усилий велосипедиста на руль, седло и педаль во время езды по шоссе со скоростью 43 км·ч-1, масса тела гонщика 75 кг, темп вращения — 96 об·мин-1 (обобщенные данные Н.А. Левенко, 1977; СВ. Ердакова и соавт., 1990)

Направление усилий

Руль

Седло

Педаль

Вертикальное усилие, кг Горизонтальное усилие, кг

45 17

30 20

40 20

Результаты биомеханических и электромиографических исследований свидетельствуют о том, что тренировка приводит к экономизации мышечных усилий. У велосипедистов высшей квалификации перед вынужденным отказом от работы усилия при педалировании увеличиваются на (6,7±1,48) Н, но полезные усилия возрастают в большей степени, чем затрачиваемые, и составляют (9,9±1,21) Н. В результате этого соотношения между полезными и общими затрачиваемыми усилиями перед вынужденным отказом от работы у велосипедистов высокой квалификации практически не снижаются (В.К. Братковский, 1983).


 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



© 2001, trek.org.ru all rights reserved