Главная arrow Велосипедный спорт arrow Виды велосипедного спорта arrow Особенности тренировочной и соревновательной деятельности  
     
         
   

Особенности тренировочной и соревновательной деятельности

При выполнении тяжелой работы важное значение придается вязкостным свойствам крови велосипедистов. Циркулируя по сосудам, вязкая кровь испытывает большее сопротивление, чем менее вязкая кровь. Чем выше вязкость крови, тем более тяжелую работу должно выполнить сердце. У сильно утомленных спортсменов ухудшается циркуляция крови, что ведет к увеличению нагрузки на сердце, нарушению снабжения мышц кислородом, активизации анаэробных процессов и повышению концентрации молочной кислоты в мышцах и крови. Чтобы избежать таких нежелательных последствий рекомендуется использование препаратов, нейтрализующих негативные воздействия, например, трен-тала, никотинамида (витамин РР), аспирина, которые принимаются по назначению врача.


 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



© 2001, trek.org.ru all rights reserved