Главная arrow Велосипедный спорт arrow Виды велосипедного спорта arrow Особенности тренировочной и соревновательной деятельности  
     
         
   

Особенности тренировочной и соревновательной деятельности

Механизмы воздействия тренировочного процесса на организм и механизмы процесса адаптации к напряженной мышечной деятельности разнообразны и проявляются на разных уровнях: молекулярном, клеточном, тканевом, системном, на уровне целостного организма. А.З. Колчинская (1983) придает большое значение тканевой гипоксии как пусковому механизму процесса адаптации к напряженной мышечной деятельности, подчеркивая, что гипоксия при нагрузке и вызываемые ею изменения на молекулярном и ионном уровнях могут быть важнейшими механизмами, определяющими роль физической тренировки в развитии системы дыхания, повышения ее мощности и эффективности. Гипоксия и сопровождающие ее изменения кислотно-основного состояния крови приводят к нарушению ионного равновесия, в результате чего раскрываются дополнительные капилляры, усиливается локальный кровоток, улучшается местная трофика. Кроме того, гипоксия обусловливает включение специфических механизмов адаптации, которые направлены на улучшение способности ткани поглощать кислород.


 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



2001-2002, www.trek.org.ru © all rights reserved