Главная arrow Велосипедный спорт arrow Виды велосипедного спорта arrow Особенности тренировочной и соревновательной деятельности  
     
         
   

Особенности тренировочной и соревновательной деятельности

Особенности терморегуляции. Во время велосипедных гонок к системе терморегуляции предъявляются значительные требования. Максимальной работоспособности человек достигает при повышении температуры тела на 1 —1,5° (А.С. Павлов, 1983). Однако когда соревнования проводятся в условиях теплого или жаркого климата теплопродукция в 18—20 раз превышает ее уровень покоя (В. Nielsen, 1969). Теплоотдача путем испарения играет ведущую роль в предотвращении перегревания организма. Систематическая тренировка формирует у спортсменов комплекс приспособительных реакций, который выражается в более раннем включении механизмов потоотделения, в увеличении количества выделенного пота и, наконец, в большом количестве испаряющегося пота (К.П. Иванов, 1972; А.А. Семкин, 1992).


 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



© 2001, trek.org.ru all rights reserved