Особенности тренировочной и соревновательной деятельности
|
Страница 15 из 32 Таблица 5. Продолжительность периода расслабления мышц нижних конечностей у велосипедистов при педалировании, % (Н.А. Левенко, 1977) Мышцы | Темп педалирования, об·мин-1 | 90 | 120 | Прямая бедра — m. rectus femoris | 42,3 | 43,0 | Двуглавая бедра — т. biceps femoris | 41,5 | 43,0 | Передняя болынеберцовая — т. tibialis anterior | 35,3 | 48,8 | Внутрення широкая — m. vastus media | 41,5 | 48,0 | Икроножная — т. gastrocnemius | 50,7 | 50,0 | Камбаловидная — т. soles | 58,2 | 57,0 | Физиологической основой координации движений велосипедиста и образования двигательного навыка является система согласованного взаимодействия нервных центров, обеспечивающих рациональную последовательность процессов сокращения и расслабления мышечных групп при фиксированной рабочей позе.
|