Особенности тренировочной и соревновательной деятельности

Интенсификация тренировочной и соревновательной деятельности и неуклонный рост результатов во всем мире выявили и негативную сторону спортивной деятельности, какой является травматизм во всех его проявлениях от макро- до микротравм опорно-двигательного аппарата. В большинстве случаев именно травмы наносят непоправимый ущерб здоровью спортсменов. В последнее время отечественные и зарубежные травматологи отмечают значительное увеличение хронических травм опорно-двигательного аппарата у велосипедистов и представителей других циклических видов спорта, связывая эти факты с выполнением большой силовой нагрузки и недостаточной технической и физической подготовленностью спортсменов. Поэтому борьба со спортивным травматизмом становится особо актуальной проблемой, для решения которой необходим пересмотр ранее имевшихся и укоренившихся взглядов на составляющие звенья системы подготовки велосипедистов высшей квалификации. При прохождении дистанции наибольшее напряжение испытывают, естественно, мышцы ног, поясничного отдела позвоночного столба и плечевого пояса.