Главная arrow Велосипедный спорт arrow Физическая подготовка велосипедистов arrow Что нужно знать о тренировке  
     
         
   

Что нужно знать о тренировке

В процессе спортивной тренировки велосипедистов выделяются следующие стороны подготовки:

физическая подготовка, способствующая главным образом физической готовности спортсмена к демонстрации определенного спортивного результата;

технико-тактическая подготовка, обеспечивающая освоение техники велосипедного спорта, изучение закономерностей спортивной борьбы, разработку способов ее построения и практического использования;

психическая подготовка, обеспечивающая необходимые мотиваци-онные, этические, интеллектуальные и специальные психические основы деятельности велосипедиста.

Вместе с тем содержание спортивной тренировки рассматривается в аспекте общей и специальной подготовки спортсмена. Под специальной подготовкой понимают ту ее часть, которая непосредственно связана с задачами спортивной специализации. Под общей подготовкой — часть, которая хотя и не обнаруживает прямой связи с задачами спортивной специализации, но создает существенные предпосылки для спортивного совершенствования и является компонентом общей системы воспитания (Л.П. Матвеев, 1977). Для высококвалифицированных спортсменов общая подготовка утрачивает смысл, который она имеет на ранних этапах спортивного совершенствования, и носит специализированный характер, то есть выполняет роль вспомогательной подготовки.


 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



2001,2002,2003 www.trek.org.ru © all rights reserved