Что нужно знать о тренировке |
Страница 2 из 27 В процессе спортивной тренировки велосипедистов выделяются следующие стороны подготовки: физическая подготовка, способствующая главным образом физической готовности спортсмена к демонстрации определенного спортивного результата; технико-тактическая подготовка, обеспечивающая освоение техники велосипедного спорта, изучение закономерностей спортивной борьбы, разработку способов ее построения и практического использования; психическая подготовка, обеспечивающая необходимые мотиваци-онные, этические, интеллектуальные и специальные психические основы деятельности велосипедиста. Вместе с тем содержание спортивной тренировки рассматривается в аспекте общей и специальной подготовки спортсмена. Под специальной подготовкой понимают ту ее часть, которая непосредственно связана с задачами спортивной специализации. Под общей подготовкой — часть, которая хотя и не обнаруживает прямой связи с задачами спортивной специализации, но создает существенные предпосылки для спортивного совершенствования и является компонентом общей системы воспитания (Л.П. Матвеев, 1977). Для высококвалифицированных спортсменов общая подготовка утрачивает смысл, который она имеет на ранних этапах спортивного совершенствования, и носит специализированный характер, то есть выполняет роль вспомогательной подготовки. |