Главная arrow Велосипедный спорт arrow Современная система спортивных соревнований arrow Годичное планирование подготовки  
     
         
   

Годичное планирование подготовки

Дальнейший рост спортивных результатов требует внедрения и более совершенных подходов к планированию: в подготовке трековиков высшей квалификации наблюдается тенденция к увеличению количественных характеристик тренировочных и соревновательных нагрузок; до минимума сокращаются периоды межсезонья; в соревновательном периоде выделяются микроциклы, направленные на расширение функциональной базы. Структура годичной подготовки в тех странах, где проводятся зимние национальные чемпионаты, имеет двухцикло-вое планирование подготовки: осенне-зимний и весенне-летний макроциклы. В табл. 54—59 приведена примерная модель основных параметров подготовки трековиков высшей квалификации в годичном цикле подготовки по всем видам олимпийской трековой программы. Количество соревнований, значимых в личном и общественном классе, из года в год увеличивается, что находит свое отражение в планировании. Общая структура и содержание многоциклового планирования представлена на рис. 148, из которого видно, что каждый мезоцикл завершается своим наиболее значимым соревнованием.


 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



© 2001, trek.org.ru all rights reserved