Специфика подготовки велосипедистов на различных этапах спортивного совершенствования |
Страница 6 из 19 Осенью, после отбора подростков в группу, тренер знакомит их с основами вида спорта, учит езде на велосипеде на специальных площадках или дорожках стадиона. Зимой основное внимание уделяется упражнениям из других видов спорта и обучению езды на велотренаже-ре. Весной и летом езда на велосипеде совмещается с занятиями по общей физической подготовке. Занятия продолжительностью 30—60 мин органически сочетаются с уроками физкультуры в школе, носят преимущественно игровой характер и проводятся 2—3 раза в неделю. |