Двигательные качества и эффективность соревновательной деятельности |
Страница 24 из 24 Таким образом, во время финиширования велосипедист должен проявить такой комплекс способностей, который позволяет резко увеличить скорость на фоне крайней степени утомления и тяжелых болезненных ощущений, вызванных накоплением продуктов промежуточного обмена, а также четко дифференцировать прилагаемые усилия с тем, чтобы обеспечить максимальный коэффициент их использования и избежать возможного падения на финише в условиях жесткого противоборства. Таким образом, в отдельных видах велосипедных гонок предъявляются различные требования к проявлению основных двигательных качеств; энергообеспечение работы на финише осуществляется за счет различных механизмов энергообразования, обусловленных специфичностью характера деятельности. Это определило особенности методики совершенствования способности к эффективному финишированию в каждом виде гонок. В тренировочном процессе следует специально моделировать условия различных состояний организма с целью максимально повысить способности к эффективному финишированию. |