Главная arrow Велосипедный спорт arrow Физическая подготовка велосипедистов arrow Двигательные качества и эффективность соревновательной деятельности  
     
         
   

Двигательные качества и эффективность соревновательной деятельности

Первые 3—5 циклов педалирования после старта требуют максимального проявления силовых способностей. В этом виде гонок спортсмен на первых 2 циклах педалирования полностью использует свои максимальные силовые возможности для того, чтобы преодолеть инерцию покоя и быстро набрать скорость при установленной на велосипеде большой передаче. Увеличение продолжительности стартового разгона приводит к мобилизации других источников энергии. К концу стартового круга дистанции на треке 333,3 м энергообеспечение за счет расщепления креатинфосфатных соединений снижается почти наполовину и работа уже в значительной степени обеспечивается за счет гликолиза.


 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



© 2001,2002,2003 trek.org.ru all rights reserved