Планирование и проведение соревнований |
Страница 5 из 13 Если гонщика готовят к основному соревнованию путем участия в серии гонок, что сейчас является общепринятым, то необходимо уточнить такие положения: 1) количество соревнований, в том числе стартов на основной дистанции, требуемое для достижения высшего результата; 2) оптимальные интервалы времени между соревнованиями; 3) сроки отборочных соревнований; 4) время, необходимое для этапа непосредственной предсоревновательной подготовки. Обычно исходят из общих данных и выявляют в течение ряда лет индивидуальные особенности каждого спортсмена. Общие же положения таковы, что от начала соревновательного периода до отборочных соревнований нужен срок 6—10 нед, а на этап непосредственной предсоревновательной подготовки к главному соревнованию — приблизительно 4—7 нед (Д. Харре, 1971). |