Планирование и проведение соревнований

Ведущие велосипедисты мира участвуют в большом количестве соревнований за относительно короткий промежуток времени, а затем следует период для проведения целенаправленной тренировочной работы. Наряду с относительно равномерным распределением соревнований в течение года предусматривают их концентрацию в периоды наиболее интенсивной специальной нагрузки. В это время организм гонщика часто уже недостаточно реагирует на обычные тренировочные средства, а широкая соревновательная практика является дополнительным толчком к исчерпанию энергетических ресурсов организма и активации адаптационных процессов. Вместе с тем на этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям необходим цикл целенаправленной тренировки для выполнения работы, которая обеспечит формирование необходимой структуры подготовленности.