Главная arrow Велосипедный спорт arrow Современная система спортивных соревнований arrow Планирование и проведение соревнований  
     
         
   

Планирование и проведение соревнований

Можно предположить, что объем специальной физической нагрузки в дальнейшем будет увеличиваться не столько за счет количества часов тренировки, сколько за счет тренировочного и соревновательного километража. Физическая нагрузка у спортсменов низкой квалификации обеспечивается сочетанием тренировочных нагрузок с участием в соревнованиях, а у спортсменов высокой квалификации — главным образом путем широкого, научно обоснованного применения соревновательного метода тренировки и участия в официальных соревнованиях.

Практически каждый малый и средний циклы тренировки должны завершаться соревнованиями, различными по значению, виду гонок, направленности и др.



 

 

         
   

Главная
Велосипедный спорт



2001,2002,2003 www.trek.org.ru © all rights reserved